안녕하세요...

오늘 수업은 체육프로그램 입니다.

처음에는 맨손 체조입니다.

운동없이 활동을 하시다가 근육이라도 놀라면 큰일이지요.

이젠 본격적인 수업입니다.

자그마한 컵 쌓기 해보시다가 이렇게 큰걸 보니 저랑 어르신들

모두 깜짝 놀랐어요.

한분한분씩 개인적으로 쌓구요.마무리 후 한컷~~~

다음은 두분씩 편을 지어 경쟁적으로 합니다.

더하고 싶으시지만 키가 닿지않는 관계로 여기까지~~~

쌓으면서 웃음꽃이 피어나고 쌓은게 쓰러지면서 또 웃음꽃이 활짝~~

어르신들 웃음꽃에 저희들 마음속에도 행복꽃이 핍니다.

높이높이 쌓으면서 경쟁심도 생기고

자연스러운 스트레칭이 됩니다.

더운 여름이라고 운동을 안하시면 더 덥고 쉽게 지친답니다.

더운 여름을 이기는 체력!!!

저희 센터와 함께 하신다면 가능하십니다.

노인전문 치매전문 덕양노인주간보호 센터였습니다.